Effektive Stressreduktion und nachhaltige Erfolge durch Emotions-Coaching
Negative Emotionen und Stress schränken unser Wohlbefinden und gleichermaßen unsere Leistungsfähigkeit ein. Heidrun Vössing hat eine erfolgreiche, wissenschaftlich basierte Methode entwickelt, um emotionale Blockaden zu lösen und negative Gefühle in ein positives Erleben zu transformieren. Diese Art des Emotions-Coachings, das sie in Bielefeld anbietet, nennt sie Wavivid-Coaching. Der Begriff kombiniert die beiden englischen Wörter „wave“ (winken) und „vivid“ (lebendig) und bezeichnet das „Wegwinken“ negativer Emotionen sowie das „Herbeiwinken“ positiver Impulse durch induzierte Augenbewegungen. Erst eine ausbalancierte Gefühlslage und ein Zustand der Gelassenheit ermöglichen uns Zugang zu unserer Kreativität und Leistungsfähigkeit.
Das Emotions-Coaching hat positive Auswirkungen auf drei Bereiche: Es bringt die emotionale Ebene ins Gleichgewicht. Dadurch werden negative Gefühle reduziert, sodass der Blick frei wird und Raum für positives Erleben entsteht. Auf kognitiver Ebene ermöglicht es eine neue Bewertung, denn belastende Gedanken werden in unterstützende Impulse transformiert. Für die Verhaltensebene bedeutet dies: Dank dem Abbau der Blockaden und dem Erreichen emotionaler Balance kann der Coachee aus dem Vollen schöpfen. Dadurch kann er das Verhalten dahingehend verändern, dass er nun Zugang zu seinen Kraftquellen und zu seiner kompletten Leistungsfähigkeit erhält.
Heidrun Vössing bietet in Bielefeld sowohl ein professionelles Emotions-Coaching für Führungskräfte und Expert*innen als auch eine Emotionscoach-Ausbildung für interessierte professionelle Coaches, Therapeut*innen und Supervisor*innen an. Die Ausbildung dauert sechs Tage beziehungsweise drei Wochenenden und endet mit der Zertifizierung als Wavivid-Coach.
